Helder communiceren over
je ideeën en belangen

Het samen leren in een hechte groep gaf de training veel meerwaarde. De praktische handvatten waren meteen toepasbaar en de veilige sfeer maakte het makkelijk om te oefenen en jezelf uit te dagen. Dit is voor werkelijk iedereen zinvol; niet alleen voor wie met assertiviteit worstelt, maar voor iedereen die meer uit zijn relaties en communicatie met anderen wil halen.

Trainer ging niet alleen door de lesstof, maar keek ook individueel naar de deelnemers waar ze bij geholpen konden worden. Ook door dit met elkaar te bespreken, leerde je veel van elkaar. De trainer heeft mij daarmee echt aan het denken gekregen.

Het is een training waar je ontzettend veel aan hebt. Het was een persoonlijke aanpak waardoor je specifieke onderwerpen kon behandelen. Als je assertiviteit training zou willen doen is dit zeker een aanrader.

Het zijn fijne opdrachten die je moest doen en voor al ook leerzaam. Je krijgt leuke praktijk voorbeelden van de trainer. Dit was voor de eerste keer dat ik een training echt leuk vond.

Ik zou de training zeker aanraden, vooral door de goede uitleg, de hulp en de adviezen die worden gegeven. Daarnaast heeft het mij enorm geholpen in mijn persoonlijke ontwikkeling. Er wordt eerst een stukje theorie uitgelegd en vervolgens een opdracht gemaakt, welke met de groep wordt besproken, hier heb ik veel van geleerd.

Deze training bevat veel handvatten om direct toe te passen. Je leert jezelf heel anders kennen en we hebben echt geleerd “je bent niet je gedachten”. Verder vond ik het leuk dat we goed konden oefenen met de trainer en dat hij ook veel gedeeltes buiten het boek om behandelde.

Ik zou iedereen aanraden deze training te volgen. Het is heel leerzaam, alles is goed persoonlijk contact, de gastvrijheid, de lunch! Een trainer die de tijd voor je neemt / iedereen in zijn waarde laat en veiligheid biedt. Een kleine groep en de leerstof blijft beter hangen d.m.v. tijd om huiswerk te maken.

Theorie wordt tijdens de lessen toegepast en elke maand zorgen we ervoor dat de actiepunten worden voorbereid. Dit zorgt voor herhaling van de stof wat helpt met het bewuster worden. Het is een leerzame training dat goed wordt verdeeld in 4 maanden. Het is ook veel beter dit verdeeld te doen dan een dagcursus, omdat je de stappen herhaalt. Dit zorgt voor meer bewustzijn.

Wat me aansprak aan de training assertiviteit was de persoonlijke behandeling, dat we geruime tijd en aandacht per persoon kregen en de invloed die de training heeft gehad op mijn gedachten en gedrag op de werkvloer. Hele nuttige, functionele en bewustmakende training, die ik ieder kan aanraden, assertief of niet.

De training assertiviteit en communicatie vond ik zeer leerzaam. Er was ruimte voor veel persoonlijke aandacht. De goede uitleg en de persoonlijke aanpak waren dan ook punten die mij aanspraken.

De psychologie achter de theorie vond ik interessant. Dus hoe werkt het menselijk brein en waarom reageren wij op bepaalde situaties vanuit een bepaalde emotie. Het is een interessante training wanneer je ook graag meer de diepte in wilt dan alleen de theorie.

Wat me het meest aansprak, was de diepgang van de training, vooral het begrijpen van de achterliggende redenen van mijn gedrag. Het was ook prettig dat de rest van de groep soortgelijke situaties deelde. Ik zou deze training zeker aanraden, vooral als je echt verder en dieper wilt kijken naar jezelf.