088 - 200 8800 Open/sluit menu

Nog geen account?

Lesson Learned: Merijn van de Laar

Deze aflevering van Lesson Learned gaat over ‘Slapen’ of beter gezegd ‘Slapeloosheid’. Wat doe je als je de uren voorbij ziet tikken, duizenden schaapjes verder bent en vermoeider het bed uitstapt dan dat je erin ging?

Erik van Gend gaat in gesprek met dr. Merijn van de Laar. Hij is een expert en vertelt ons alles over dit hot topic. Uiteraard geeft hij tips maar net zo interessant is de uitleg over slaapefficiëntie, een goede slaapkwaliteit en het verband tussen gedrag en brein. En kun je jezelf, met een bepaalde mindset, beter laten slapen? Luister en leer; dit is nog eens een bedtime story!

Over Merijn

Merijn is slaapwetenschapper, slaaptherapeut én ervaringsdeskundige. Hij schreef meerdere behandelboeken voor psychologen en therapeuten over slapeloosheid. Onlangs bracht hij het boek Slapen Als Een Oermens uit. In dit boek worden antwoorden gegeven op de vragen waarom we slapen, slecht slapen en wat we hierbij kunnen leren van onze verre voorouders.

Lesson Learned

Erik van Gend, Founder en Managing Director van YEARTH Academy, gaat in gesprek met mensen die het volledige potentieel uit zichzelf weten te halen. In deze unieke en boeiende podcastserie ‘Lesson Learned’ wordt iedere keer een nieuw onderwerp of thema aangesneden, passend bij de actualiteit en de levenservaring van de geïnterviewde. Weten wanneer de volgende Lesson Learned aflevering uitkomt? Abonneer je dan op ons YouTube kanaal!

De podcastserie Lesson Learned werd opgenomen op de YEARTH Campus.

Gerelateerde trainingen

Mindset: Set Your Mind Straight

De huidige crisis vraagt veel van ons. Daarin is je mindset allesbepalend!

Mindset: Set Your Mind Straight

Mindset: Set Your Mind Straight

Volgende startdatum: 23 juni
Locatie: 9 locaties
Aantal dagen: 1
Deelnameprijs: € 595,-
Lees meer

Emotionele Intelligentie in 4 maanden

Het onderscheidende vermogen tussen professionals ligt niet zozeer in de cognitieve intelligentie (IQ), maar in hun emotionele intelligentie (EQ). In deze unieke en inspirerende training ga je, onder begeleiding van een ervaren gedragsspecialist, in op...

Emotionele Intelligentie in 4 maanden

Emotionele Intelligentie in 4 maanden

Volgende startdatum: 13 juli
Locatie: 31 locaties
Aantal dagen: 4
Deelnameprijs: € 1.795,-
Lees meer

Psychologie voor Managers in 4 maanden

Leidinggeven aan hedendaagse professionals vraagt een sterk inzicht in hun gedrag; je medewerkers verschillen in doen, denken, voelen en handelen. Een belangrijke uitdaging hierbij is te achterhalen wat hun persoonlijke drijfveren zijn om hen op deze...

Psychologie voor Managers in 4 maanden

Psychologie voor Managers in 4 maanden

Volgende startdatum: 14 juli
Locatie: 30 locaties
Aantal dagen: 4
Deelnameprijs: € 1.895,-
Lees meer

Vitaliteit binnen Organisaties

Binnen de huidige economie, met een groeiende werkdruk, wordt er meer gevraagd van werknemers. Het is van groot belang dat werknemers ook onder deze werkdruk gezond en vitaal functioneren. Uit onderzoek blijkt dat vitale medewerkers...

Vitaliteit binnen Organisaties

Vitaliteit binnen Organisaties

Volgende startdatum: 29 juni
Locatie: 21 locaties
Aantal dagen: 2
Deelnameprijs: € 995,-
Lees meer